Φάγαμε πολύ στις γιορτές... και τώρα τι κάνουμε;
Οι περισσότεροι άνθρωποι ανησυχούν για το τι θα φάνε το διάστημα μεταξύ Χριστουγέννων και Θεοφανίων. Θα πρότεινα να ανησυχούν για το τι τρώνε από τα Θεοφάνια έως τα Χριστούγεννα! Οι ημέρες των γιορτών πέρασαν. Γιορτάσαμε τα Χριστούγεννα, τον ερχομό του νέου έτους και τα Θεοφάνια. Όλοι απολαύσαμε τις παραδοσιακές λιχουδιές στι εορταστικό τραπέζι. Και πολύ καλά κάναμε! Τι θα ήταν τα Χριστούγεννα χωρίς κουραμπιέδες και μελομακάρονα; Οι καλικάντζαροι μπορεί να έφυγαν (εντάξει όχι όλοι), αλλά τα λίγα περιττά κιλά που κερδίσαμε σε αυτό το χρονικό διάστημα μπορεί να μας συνοδεύουν για πολύ καιρό. Όπως και οι τύψεις που τα ακολουθούν. Τι μπορούμε να κάνουμε αν πήραμε μερικά κιλά στις γιορτές; Έχουμε δύο επιλογές. Στο πρώτο σενάριο "κλαίμε πάνω από το χυμένο γάλα" και κατηγορούμε τον εαυτό μας που ποτέ δεν καταφέρνει να πειθαρχεί! Νιώθουμε άσχημα και λέμε ότι ποτέ δεν θα καταφέρουμε να χάσουμε τα κιλά των εορτών, πιθανώς και των περασμένων ετών, που μας συνοδ...